
YONA-YOGA

Yoga Retreats
Dein Yoga Retreat, dein Rückzug
Yogaretreats sind eine wundervolle Möglichkeit dich aus dem Alltag zurückzuziehen, dir eine Auszeit zu schenken, und dich voll und ganz dir und deiner Yoga Praxis zu widmen. Du kannst die Auszeit auf deinem Yoga Retreat dafür nutzen, um einfach nur die Seele baumeln zu lassen und zu entspannen, dir eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen, in dem du an nichts denken musst. Oder du möchtest mehr aus deinem Yoga Retreat rausholen. Dann kannst du die Zeit aktiv für dich, deine persönliche Weiterentwicklung und vielleicht sogar für deine spirituelle Praxis nutzen. So kannst du dich gut um dich selbst kümmern, zur Ruhe kommen und dich mit dir selbst, deinen Gedanken und Emotionen befassen.

Selbstfürsorge
Selbstfürsorge ist mehr als eine Gurkenmaske.

mind-body-spirit.
Dein Tagesretreat

Wie ätherische Öle dein Leben unterstützen können
Wissenswertes über ätherische Öle