Schön, dass Du da bist!

 YONA - YOGA , a place to be.

 

YONA YOGA ist ein Ort, an dem Du Raum für Dich findest.

Egal, woher Du kommst, was Dich gerade bewegt und wohin Du willst,

hier darfst Du sein , wie Du bist und Dich ganz auf dich fokussieren.

 

 

Hier findest du YONA-YOGA,

Coesfelder Str. 7, 

in den Räumlichkeiten der Familienpraxis First Time.

Wir freuen uns auf Dich!!!

 

        Unser Team

Nadine

                 Yogalehrerin 200h RYT

            Schwerpunkt Vinyasa Yoga

            weitere Aus-/Fortbildungen 

                Kinder Yoga, Yin Yoga

                       Yoga Rücken

                   Krankenschwester

                  

         Inhaberin von YONA - YOGA

Yoga ist seit vielen Jahren ein großer und wunderbarer Bestandteil meines Lebens. Durch Yoga habe ich einen gesünderen und liebevolleren Kontakt zu mir selbst gefunden, habe mich besser kennen gelernt. Zu akzeptieren wer ich bin und was meine Fähigkeiten sind, schenkt mir jeden Tag ein Stück mehr Freiheit. Yoga hilft mir von altem Gedankengut loszulassen und Glaubenssätze zu überdenken. Es stärkt mich körperlich, mental und emotional, eine wunderbarere Möglichkeit.

Mein Herzenswunsch ist es, besonders vielen  Menschen den Zugang zum Yoga zu ermöglichen.

Milena

Yogalehrerin 200h RYT

„Yoga does not transform the way we see things, it transforms the person who sees.“ 

 

Ich stolperte 2014 eher zufällig und ohne große Erwartungen in meine erste Yogastunde. Danach war ich mir sicher, dass dies meine erste und auch letzte Yogaerfahrung gewesen sein wird. Rückblickend bin ich wahnsinnig dankbar dafür, dass ich dem Yoga kurze Zeit später eine zweite Chance gegeben habe. Heute erdet mich Yoga und schenkt mir die Kraft und die innere Ausgeglichenheit, um immer wieder bei mir selbst anzukommen. 

Durch meinen Unterricht möchte ich andere Menschen auf ihrem ganz persönlichen Yogaweg begleiten und Räume eröffnen, in denen wir mit uns in Verbindung treten und unserem wahren Potential begegnen können.

Carina

Bild und Text in Kürze